sobota, 6. júna 2015

Žihľava

Modrý vtáčik čviriká: Zvieratká, dávajte si pozor, v blízkosti je hladný krokodíl:



Zo včerajšej prechádzky mi zostal kus zeme medzi poliami, kde sa nič nesadí a samo rastie. Na polovici je to veľká žihľava tesne pred kvitnutím. Na druhej polovici sú ešte väčšie lopúchy. Každoročne si tu rastú v strede obrábaného poľa :-)


z každej strany pekné polia a tu len žihľava :-)






Žihľava je plná výživných látok, vďaka ktorým má blahodarné účinky na ľudské zdravie. V jej vnútri sa nachádzajú vitamíny: C, B, alebo provitamín A, ako aj minerály: vápnik, horčík či železo. Taktiež obsahuje, ako každá zelená rastlina, chlorofyl, no aj kyselinu kremičitú, triesloviny, ktoré zlepšujú imunitu, a serotonín, čo je hormón, ktorý má v ľudskom tele za úlohu zabezpečovať lepšiu náladu.

Žihľava:
pôsobí protirakovinovo,
pomáha pri ateroskleróze,
je účinným antireumatikom,
upravuje metabolizmus,
upravuje krvný tlak,
znižuje hladinu cukru v krvi – vhodná pre cukrovkárov,
pôsobí na kardiovaskulárny systém,
zlepšuje funkciu pečene a žlčníka – pôsobí detoxikačne na organizmus,
pomáha pri kašli,
používa sa na podporu rastu vlasov a proti ich vypadávaniu.

Správny zber:
Žihľava rastie na mnohých miestach, zbierať by sme ju však mali v čo najčistejšom prostredí, teda napríklad nie pri zaprášených cestách, či na iných špinavých miestach. Zbierajú sa mladé listy, alebo vňať, ktoré sú menšie ako 20 cm a majú tmavozelenú farbu. Zbiera sa aj koreň, jeho zber je vhodný na jar - v marci a apríli, ale aj na jeseň - v septembri a októbri. Po zbere sa môže z čerstvej žihľavy pripraviť napríklad čaj, zvyšok sa môže vysušiť na tmavom mieste, najlepšie pri teplote 50°C. Usušia sa rýchlo, pričom listy, ktoré sčernejú vyhoďte. Vysušenú žihľavu skladujte najviac rok. Optimálne užívanie žihľavy na detoxikačné účely je 3 krát denne jednu šálku najviac počas 2 týždňov.

Tipy na použitie:
- pri reume sa prikladá na boľavé kĺby, tak isto sa prikladá na boľavé miesta aj pri bolestiach krížov a zápaloch nervov na rukách a nohách,
- na všetky tieto problémy si môžete pripraviť aj kúpeľ zo žihľavy, pričom by ste mali byť ponorení len po výšku srdca,
- pri vypadávaní vlasov si odvarom zo žihľavy umývajte každý deň vlasy,
- mladú žihľavu aj s korienkami zalejte 40% liehom a nechajte 14 dní macerovať, zlejte a pite ako tinktúru pri problémoch s pečeňou, žlčníkom, vredoch, nachladnutí, vhodná je aj na vonkajšie použitie na ekzémy, kurie oká a pleseň na nechtoch nôh.

Pozor, netreba s ňou preháňať:
Aj keď je žihľava pre zdravie veľmi prospešná, aj ona má svoje negatíva. Obsahuje totiž veľa šťaveľanov, kvôli ktorým nie je jej nadmerné pitie odporúčané pre ľudí s problémami srdcovej činnosti, ako aj ľudí s problémami so zrážanlivosťou krvi. Nemala by sa preto užívať dlhodobo a tiež nie vo veľkých dávkach. Podávať by sa nemala ani pri menštruácii a zvýšenom riziku tvorby obličkových kameňov.

Zajtra si prečítame niečo o lopúchu.

Dnes som si z prechádzky doniesla kvietky:




Nech sa vám darí!
Daniela

15 komentárov:

  1. Congratulations to your lovely finish Daniela! Your little Zoo looks beautiful!

    Wild flowers are so gorgeous! You are also very lucky to be surrounded with such natural beauties♥

    Hugs and kisses

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Nurdan mine, and it is not yet the end of my ZOO :-)))
      Our nature is really beautiful. But people do not appreciate it and destroy it: - (((
      I wish you a successful new week!

      Odstrániť
  2. Your zoo is full and cute:) You always give lot of information on various things. You have a great interest in learning and sharing knowledge. Thanks for the same :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Thank you! Preeti, I'm glad you wrote to me about yourself, where you live. India is a fascinating country, so vast and varied. Our country has fewer inhabitants than your medium-sized city. I like watching documents from India and China.

      Odstrániť
  3. Lovely finish , Daniela !!!!! Your zoo is so cute !!!!! Congratulations !!!!!!
    hugs
    Niki

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Lovely finish , Daniela !!!!! Your zoo is so cute !!!!! Congratulations !!!!!!
    hugs
    Niki

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Jůůůůů další skvělý výtvor--Danielko ty máš nějakou kouzelnou jehlu jak ti to jde skvěle od ruky :o)
    Děkuju za skvělé informace o kopřivě spousty jsem toho nevěděla...měj se hezky...
    Martina

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Martinka, ale ja sa nestarám o vnučky, ako ty :-)
      A možno by som to občas s tebou menila :-)
      Prajem ti pekný nový týždeň!

      Odstrániť
  6. È cun bellissimo zoo complimenti mi piace molto.

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Giovanna, grazie!
      Una meravigliosa voi nuova settimana vorrei!

      Odstrániť
  7. What a pretty zoological finish :) Looks really cute!!

    OdpovedaťOdstrániť
  8. Bellissio il ricamo con gli animali! Non ho mai visto un campo così grande di ortiche!

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Elisa, grazie!
      Sembra che il campo è anche una rarità :-)

      Odstrániť