Ako mať šťastnejší život

Rozsvietila som vianočný stromček:

Občas ma zláka nadpis článku na Fb a kliknem naň. Väčšinou ho po pár prečítaných riadkoch zavriem. Dnes ma dostal nadpis "Pravidlá šťastného života". Kto by nechcel vedieť, ako si zariadiť, aby sa jeho život stal šťastnejším? 

V článočku je pravidiel veľa, odhadom okolo 30. Kto by to v hlave nosil?! Začala som čítať, kde mi padli oči. Nakoniec som ich prečítala všetky. Nad niektorými som sa pozastavila, zdali sa mi zbytočné, ale niektoré považujem aj ja za dôležité. Mám ich pre vás niekoľko:

- každý deň sa 40 minút prechádzajte s úsmevom na tvári

- aspoň 10 minút prežite v tichu

- majte na zreteli 3E: energia, elán, empatia

- čítajte, cvičte, meditujte

- nie je dôležité, ako sa cítite, vstaňte, oblečte sa a choďte medzi ľudí

- trávte čas s ľuďmi nad 70 a pod 6 rokov

- jedzte viac potravín, ktoré rastú, ako tých, čo sa vyrábajú v továrni

- život je krátky na to, aby ste jeho časť venovali nenávisti, závisti, klebetám

- naučte sa odpúšťať

- to lepšie je pred vami  (podobne sa volá blog, ktorý mám rada)

- častejšie volajte príbuzným

- s týmito radami sa podeľte s každým, kto vám nie je ľahostajný :-))))

V auguste som varila šúľance s makom. Boli zo zemiakového cesta. Urobila som si ho vtedy priveľa a bolo mi ho ľúto vyhodiť, tak som ho zamrazila. Nevedela som, či po rozmrazení bude ešte použiteľné, ale veď v najhoršom ho vyhodím :-)

Tento týždeň som cesto vytiahla z mrazničky. Po rozmrazení bolo riedke, ale pridala som múku, vymiešala a súľance boli výborné. Manžel pomlel maku toľko, že nám zostal zas ten :-)

Dnes som zamiesila kysnuté cesto a kým vykyslo, pripravila som si makovú a tvarohovú plnku do závinu:

mak, cukor, horúce mlieko

2 tvarohy, cukor, 2 žĺtka, kto chce aj hrozienka 

vykysnuté cesto

rozdelila som ho na 2 diely, vyvalkala,  naplnila a zvinula 

mak nevyšiel na celý závin, preto som doplnila tvarohom :-)

druhý závin tvarohový

ešte potrieť olejom a nechať 15 minút podkysnúť

piecť pri 180°C do zlata (neodmerala som čas)

Dnešný čaj varil manžel. Z dobrej mysle. Pre mňa to bola súčasne aj večera:

Nech sa vám darí!

Daniela